Durante
il processo di invecchiamento è fisiologico andare incontro ad una parziale
diminuzione delle nostre prestazioni cognitive, in particolare per quanto
riguarda la memoria.
Talvolta,
però, queste difficoltà possono peggiorare nel tempo, per quanto in maniera
graduale, ed arrivare ad incidere notevolmente sulla nostra vita quotidiana,
sul nostro benessere.
Per
poter affrontare al meglio queste problematiche, individuare adeguate strategie
che le compensino e ricevere un sostegno mirato, è fondamentale conoscere
esattamente quali siano i nostri "punti deboli", e di
conseguenza quali siano le funzioni cognitive (memoria, attenzione,
orientamento, linguaggio...) sulle quali ci dovremo "allenare"
maggiormente.
All'interno
del gruppo Attiva-Mente si avranno a disposizione strumenti che permetteranno
di conoscere ed utilizzare più efficacemente anche i propri punti di
forza; ci si metterà alla prova insieme e ci si confronterà, in un
clima di serenità e positività favorito proprio dallo stare in gruppo e rinforzato
dalla presenza delle conduttrici (dott.ssa Marinella Magnani e dott.ssa
Elisabetta Loi), che proporranno di volta in volta le diverse esercitazioni.
Il gruppo Attiva-Mente si incontra ogni
mercoledì
dalle ore 9.00 alle ore 10.30
Sede degli incontri:
Studio
di Psicologia e Psicoterapia
Via
Spano 6/5 - 10134 Torino
N.B.:
per prenotarsi è sempre necessario telefonare la
settimana precedente l'incontro/gli incontri a cui si desidera partecipare, per
verificare la disponibilità di posti
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